storm100 (storm100) wrote,
storm100
storm100

Categories:

Как живет пенсионерка в Финляндии с пенсией 720 €...И общим доходом семьи 1994 €_Часть первая

ДЛЯ ПОНИМАНИЯ

Финляндия: Продолжительность жизни: 82 года, ВВП на душу: €46 834
Порог бедности: €1 230, Средняя пенсия: €1 680, Средняя зарплата: €3 635

Россия: Продолжительность жизни: 72 года, ВВП на душу: €10 542
Порог бедности: €124, Средняя пенсия: €156, Средняя зарплата: €497

Всего 104 года назад Россия и Финляндия входили в состав одного государства, причем Финляндия там была бедной и отсталой частью.
Просто в Финляндии в местной гражданской войне победили "белые", в России "красные".


main_diary-pensionerka-finland.bzbte78kfwoh


Дневник трат


О себе
Возраст: 69 лет.



Город: Турку, Финляндия. Я переехала сюда из Ленинграда в 1996 году. Тогда я рассталась с мужем, отцом моих детей, и познакомилась с финном. Нас свел мой будущий зять, который в то время встречался с моей старшей дочерью. Я понимала, что рано или поздно ей придется сделать выбор между двумя странами и, скорее всего, она уедет. Мне было страшно оставаться одной в Ленинграде девяностых, поэтому я согласилась выйти замуж за будущего мужа. Брак оказался неудачным: возможно, сказалась разница менталитетов и плохое знание финского языка. Через несколько лет мы расстались, а я осталась в Финляндии и живу здесь уже 25 лет.

Мне нравится обязательность и настойчивость финнов, их трудолюбие и пунктуальность. А еще нравится порядок, уверенность в завтрашнем дне и отсутствие форс-мажоров. Финляндия стала моей второй родиной.

Семья: живу с другим мужем уже 21 год, он тоже финн. В дневнике я буду называть его М. Он младше меня на год, ему 68 лет.

Мы познакомились случайно. Я увидела в газете объявление о знакомстве от одного мужчины и написала ему. Он ответил, и мы стали переписываться. Через несколько месяцев мы обручились, поехали в романтическое путешествие в Париж, сыграли свадьбу, провели ночь в шикарном спа-отеле с завтраком в номер. А потом оказалось, что в той газете меня привлекло объявление другого мужчины, а М. отправили мое письмо по ошибке. Вот что значит судьба!

Еще у меня есть две дочери от первого брака. Одна живет в Финляндии, а вторая — в Норвегии.

Род занятий: мы с мужем пенсионеры. Я вышла на частичную пенсию в 2009 году, а муж перенес операцию на сердце и отправился на пенсию по состоянию здоровья.

Раньше в Финляндии с 58 лет разрешали выйти на частичную пенсию, когда можно трудиться только половину рабочего времени и получать ползарплаты и полпенсии. У меня два гражданства, поэтому я получала еще и пенсию из России, за счет чего накопила приличную сумму — около 15 000 € (1 346 505 Р). Правда, когда я вышла на официальную пенсию, мне стали платить примерно на 10% меньше по сравнению с тем, что я могла бы получать, если бы все это время работала полный день.

К 2021 году частичную пенсию практически отменили. Если кому-то и разрешают, то вычитают из выплат все дополнительные доходы, в том числе пенсию из другого государства.

Доход: моя пенсия в Финляндии — 600 € (53 860 Р). Это почти минимум — стаж маловат, всего 15 лет. Еще я получаю пенсию из России — 10 800 Р, или 120 € по курсу 90 Р. Пенсия мужа — 1274 € (114 363 Р). Всего наш доход в месяц — около 2000 € (179 534 Р) до вычета налогов.

Дополнительные доходы: 1000 € (89 767 Р) в год — это возврат излишне уплаченного налога. Подробнее об этом расскажу дальше в дневнике. Еще я получаю в супермаркете бонусы за покупки, в месяц выходит 2—3 € (180—269 Р).

Сколько откладываю: 100—200 € (8977—17 953 Р). Откладываю все, что не потратила.

На что откладываю: на путешествия и экстренные случаи, например на операцию или дорогое лекарство.

Путешествия — это наше с мужем совместное хобби. До пандемии мы путешествовали 3—4 раза в год: устраивали две короткие поездки и две подлиннее. Мы побывали в Эстонии, Литве, Латвии, Швеции, Дании, Норвегии, Испании и на Кипре.

На длинные поездки мы обычно тратили 1000—1500 € (89 767—134 651 Р), на короткие — в зависимости от места. Скажем, на путешествие в Стокгольм мы потратили по 100 € (8977 Р). Путевка включала в себя двухдневную поездку на пароме с каютой и день в городе. При этом за завтраки и ужины по системе шведского стола нужно было доплачивать по 15—30 € (1347—2693 Р) с человека.

Я всегда мониторю выгодные предложения. Когда появляется что-то интересное, обсуждаем с М. время, длительность и стоимость. Например, в декабре 2019 года мы заказали десятидневную поездку на Северный Кипр за 149 € (13 375 Р) с человека. Сюда входил перелет, отели с завтраками и экскурсии. Это был проект турецкого правительства совместно с норвежским бюро путешествий по развитию туризма на Северном Кипре.

До пандемии мы каждый год ездили в Норвегию: там живет моя младшая дочь с семьей. Раньше они жили в Финляндии, но после небольшого путешествия в Норвегию решили переехать туда насовсем. Там дочь поступила в музыкальную академию имени Грига на отделение фортепиано, после окончания нашла работу по специальности, выучила язык, развелась с мужем, а теперь работает, воспитывает детей и пишет музыку. В 2020 году она снова поступила в ту же музыкальную академию на композиторское отделение.

Сколько я накопила: 12 000 € (1 077 204 Р) — это сумма на нашем общем счете. У мужа свой счет, но я не знаю, сколько там денег. У меня тоже есть свой собственный счет — я перечисляла на него деньги, пока работала, на какой-нибудь экстренный случай. Моего личного накопительного счета нет в мобильном банке, поэтому точную цифру не помню — думаю, там около 15 000 € (1 346 505 Р).

Инвестиции: нет.

Собственность: у нас есть двухкомнатная квартира в хорошем районе Турку и дачный домик со всеми удобствами в 40 км от города. В нем мы и живем с начала пандемии. Раз в неделю мы наведываемся в городскую квартиру, чтобы постирать вещи, проверить почту и полить цветы.

Еще у нас есть машина — Тойота Королла 2006 года, наш верный безотказный друг. Она стоила около 10 000 € (897 670 Р), у нее был один владелец.

До Тойоты у нас был Хендай. Мы купили его по акции, но быстро разочаровались. Машина была почти новая, с пятилетней гарантией. Пробег — около 50 км, цена — 16 000 € (1 436 272 Р). Через четыре года мы продали ее за 7500 € (673 253 Р) из-за двух аварий. В первый раз у нее сломались дворники на автостраде во время проливного дождя — пришлось вызывать эвакуатор. Во второй раз у нас ненадолго отказали тормоза, когда мы возвращались из путешествия. После этого мы пошли в автосалон и избавились от предательницы.

diary-pensionerka-finland-photo1.rcqextkzfrlq
Наш дачный дом находится посреди леса

diary-pensionerka-finland-photo2.dsersqedf6as
А вот наш любимый автомобиль — Тойота


На кого я училась и кем работала до пенсии


В России я отучилась на инженера: тогда все поголовно получали диплом инженера и выживали на 110 Р зарплаты в месяц. Анекдот был такой: «Они делают вид, что платят, а мы делаем вид, что работаем». Теперь я понимаю, что эта специальность была ошибкой. Но тогда у меня не хватило смелости все бросить и сказать: «Это не мое».

Когда я осталась в России без мужа и с двумя детьми в лихие девяностые, денег стало не хватать. Тогда я пошла работать в рекламное агентство, в госстрах и уборщицей. У меня была работа, за которую платят, и самостоятельность — это главное.

Когда я приехала в Финляндию, то сразу же пошла на языковые и профессиональные курсы. Хоть уровень языка был низкий, я отправилась на курсы сиделок, работников кухни и уборщиков. Так я могла найти работу и быть независимой от мужа.

После курсов я устроилась в хоспис сиделкой и уборщицей, получала около 1400 € (125 674 Р) до вычета налогов. Работа была тяжелой в моральном плане: уходили люди, с которыми я еще вчера общалась. Это как поезд метро — остановка, двери открылись, кто-то вышел и исчез в толпе. Навсегда.

Несмотря на это, мне нравилось в больнице: я сама могла решать, что и когда мне делать. А еще меня поддерживала благодарность пациентов и общение с ними.


Регулярные расходы

Коммунальные платежи: 280 € (25 135 Р) за квартиру. Сюда входит плата за воду, лифт, вывоз мусора, уборку территории и автостоянку с подведенным электричеством. Вода на даче по счетчику, там мы платим около 20 € (1795 Р) в месяц, а за вывоз мусора — 29 € (2603 Р) раз в полгода.

За свет мы платим около 140 € (12 567 Р) в месяц — 40 € (3591 Р) в городе и примерно 100 € (8977 Р) на даче. Недавно электричество подорожало, поэтому теперь мы не включаем отопление, а топим камины. Из-за таких цен многие ставят солнечные батареи и ветряные двигатели — Грета Тунберг была бы довольна.

Еда: около 260 € (23 339 Р) в месяц.

Бензин: около 200 € (17 953 Р) в месяц. Сейчас мы ездим только в магазин и в городскую квартиру раз в неделю, поэтому расход не очень большой.

Дрова: примерно 200 € (17 953 Р) раз в квартал.

Страховка: 750 € (67 325 Р) в год за все виды страховок. Вот что входит в эту сумму:

Страховка от несчастного случая и болезни в поездках за 50 € (4488 Р) в год. По ней нам оплатят, к примеру, санитарный самолет, а в крайнем случае доставят домой цинковый гроб.
Каско, куда входят всевозможные риски: ремонт любой поломки, даже если авария произошла по нашей вине, буксировка и предоставление другой машины на время ремонта, возмещение ущерба за угнанный или разбитый автомобиль. Такая страховка стоит 400 € (35 907 Р) в год, платим каждый квартал. И это цена со скидкой 70% за безаварийную езду!
Страхование домашнего имущества и дачи — около 300 € (26 930 Р) в год, тоже платим поквартально.
Еще у нас есть медицинская страховка для жителей Евросоюза, которая дает право получать помощь во всех странах ЕС наравне с местными. За нее мы не платим.

Обслуживание машины: в среднем 50 € (4488 Р) в месяц на техосмотр, какие-то запчасти, расходные. Раз в 2—3 года покупаем комплект колес.

Подарки: примерно 50 € (4488 Р) в месяц. Переводим деньги в Норвегию младшей дочери и внукам. Старшей дочери дарим подарочные купоны, зятю — какой-нибудь хороший коньяк, а родственникам М. — деньги, вещи или еду.

Красота: стрижка — 50 € (4488 Р) раз в два месяца, но во время пандемии я не хожу к парикмахеру. За уходовую косметику, тональный крем, подводку для глаз, карандаш для бровей, тушь для ресниц, маски, краску для волос плачу около 15 € (1347 Р) в месяц.

Налоги: налог на собственность за дачу — 160 € (14 363 Р) в год, транспортный налог — 240 € (21 544 Р) в год. Я получаю меньше 16 300 € (1 463 202 Р), поэтому не плачу налог с дохода. У мужа вычитают 2%.

В Финляндии налоговая ставка зависит от множества факторов: года рождения, семейного положения, наличия несовершеннолетних детей и т. д. Чтобы никто не запутался, государство высылает всем налоговые декларации, где указано, сколько нужно заплатить. Там же пишут, с какой суммы годового дохода человек будет платить налог. Чем выше заработок, тем больше налог. Если человек заработает больше, чем было указано, то с этого дохода ему придется уплатить дополнительный налог по повышенной ставке. Приведу пример.

Допустим, человек зарабатывает 18 000 € (1 615 806 Р) в год, с этой суммы он платит налог 4%. Если он решит еще немного подзаработать, то с дохода, превышающего 18 000 € (1 615 806 Р), он должен будет заплатить налог по повышенной ставке — 36%.

Чтобы избежать такой ситуации, можно увеличить максимальную сумму годового дохода. В этом случае обычную ставку поднимут, например, до 10%, но она не будет такой большой, как повышенная. Если человек заработает меньше, чем заявил, то в конце года ему вернут излишне уплаченный налог.

Мы подняли максимальную сумму дохода, поэтому раз в год получаем возврат — около 1000 € (89 767 Р). Мы откладываем его на общий счет.

Здоровье: в Финляндии дорогие лекарства. Например, на прошлой неделе мы заплатили за витамины и средства от изжоги 65 € (5835 Р). Но если бы их назначил врач, до 70% стоимости возместила бы страховая. Скажем, на таблетки от аритмии, гипертонии, антикоагулянты и гормон щитовидной железы мы обычно тратим только 30—40 € (2693—3591 Р) в месяц.

Сауна: 25—30 € (2244—2693 Р). Столько мы платили, когда жили в городе, а сейчас ходим в сауну на даче бесплатно. В Финляндии сауна есть в каждом многоквартирном доме, ею могут пользоваться все жильцы. В новых домах они есть в каждой квартире. Финская сауна — это национальное достояние, ее даже внесли в нематериальное культурное наследие Юнеско в декабре 2020 года.

Хозтовары: около 20 € (1795 Р) в месяц на таблетки для посудомойки, бумажные полотенца, жидкое мыло, щетки для мытья посуды, хозяйственные салфетки, стиральный порошок, туалетную бумагу.

Помню, как в СССР выстраивались километровые очереди за туалетной бумагой. Главный вопрос был: хватит или нет? Если надо было позвонить, отпрашивались у всей очереди: «Я отойду на минуточку, мне только позвонить». Мобильников не было, так что приходилось бежать до ближайшего телефона-автомата. А как вернешься, в очереди возмущались: «Вас тут не стояло!»

Телефон: 20 € (1795 Р) за 500 минут, 500 смс и безлимитный мобильный интернет. В страны Балтии, Норвегию, Швецию и Данию можно звонить по тому же тарифу.

В Финляндии три оператора — «Телиа», «Дна» и «Сауналахти». Между ними все время идет конкурентная борьба, так что всегда можно найти выгодные предложения. У нас оператор «Телиа».

Помощь подруге: 1000 Р в месяц.

Одежда: в среднем 10 € (898 Р) в месяц. Сейчас все закрыто, поэтому я изредка заказываю одежду в интернете — у меня все есть, даже перебор. Например, в шкафу ждут своего часа четыре пары новых кроссовок.

До пандемии я покупала одежду в Испании. Там на рынках можно найти недорогие вещи из прошлого сезона от известных брендов, например Desigual, Zara и Armani. Российских модниц они вряд ли заинтересовали бы, но мне подошли. Вообще, мне безразлично, какой бренд на лейбле, я не сноб.

Обычно я не покупаю одежду сразу, оставляю время на раздумья. Если чувствую, что очень-очень ее хочу, покупаю, но потом все равно часто отдаю в пункт Армии спасения, потому что не ношу.

Транспорт: сейчас не ездим на автобусах. До пандемии тоже крайне редко пользовались общественным транспортом. Я, помнится, больше года назад положила на карту 20 € (1795 Р) — так и лежат.

У нас с мужем есть карточка городского автобуса, которую можно пополнять онлайн или в городском бюро. Обычно проезд стоит 1,5 € (135 Р) в час пик и 1,1 € (99 Р) в другое время. Электронный билет действителен во всех автобусах, кроме междугородних, в течение двух часов. На ближних пригородах этот тариф тоже действует.

На нашу дачу можно доехать на городском автобусе. Правда, с остановки придется добираться на велосипеде или машине 8 км.

Развлечения: играем с друзьями, друг с другом и иногда с семьей старшей дочери в карточную игру «Шанхай». Я думаю, это вариант покера. Играем не на деньги, но страсти кипят нешуточные.

Еще мы играем по интернету в кости, игра называется Yahtzee. Мы три раза бросаем пять кубиков и начисляем очки за определенные комбинации. Выигрывает тот, кто набрал максимум очков.

До пандемии мы примерно раз в неделю ходили на бизнес-ланч, тратили на это 11 € (987 Р) с человека. Там был шведский стол, куда входили салат, суп, горячее блюдо и десерт. Часто бывали в «Метрополе» — там приятная обстановка и большой выбор салатов и овощей. Господи, какие мы были счастливые до короны!

Спорт: обычно бесплатно. Я хожу на пешие прогулки и стараюсь за день пройти 10 000 шагов. Если погода совсем плохая, кручу дома педали на велотренажере. Когда есть снег, хожу на лыжах.

В марте 2020 года мы с мужем брали уроки по слалому на лыжной базе около Тампере. За эти уроки, обеды и отель на три дня заплатили по 150 € (13 465 Р) с человека. Ски-пасс покупали отдельно, платили по 20 € (1795 Р).

Еще я мечтала пройти по испанскому маршруту пилигримов — пути Святого Иакова. Там красивая природа. К сожалению, нагрузка там слишком большая для меня: надо проходить 20—30 км в день, а я устаю уже после 10, увы. Возраст. Я многое не успею, к этому придется привыкнуть.

Изучение языков: бесплатно. Я изучаю английский и испанский. Каждый день я выполняю задания в «Дуолинго» и раз в неделю по полтора часа занимаюсь с преподавателем. Уроки оплачивает благотворительный проект поддержки пожилых людей из России.

Животные: нет. Обожаю кошек, но из-за путешествий не беру: на время нашего отъезда их пришлось бы отдавать в специальные гостиницы, а это стресс для животного.

Сервисы: электронная читалка Ebook Reader и «Ютуб» — все бесплатно, красота. На «Ютубе» можно купить премиум-подписку и смотреть видео без рекламы, но мне она не очень мешает.

Благотворительность: раз в полгода мы собираем хорошую одежду, которая нам уже не нужна, и относим ее в контейнер Армии спасения. Там ее сортируют и раздают нуждающимся. Кроме одежды, в пунктах Армии спасения еженедельно выдают продуктовые наборы и продают подержанные вещи. А еще на центральной площади часто устраивают благотворительные акции — раздают суп или кофе с булочками.

Кредиты: нет.


Как мы ведем бюджет
У нас общий бюджет. Я перевожу на наш счет все свои поступления, а муж — 900 € (80 790 Р). Все покупки мы обсуждаем.


Каждый месяц я заношу сумму остатка на счете в записную книжку в телефоне. Это позволяет отследить расходы. Обычно сумма остатка растет на 100—200 € (8977—17 953 Р) в месяц. Еще я отслеживаю траты за месяц в мобильном банке.


День первый, пятница


Траты за день: 65 € (5835 Р)

06:30. Встала немного раньше обычного, потому что сегодня мы поедем в магазин за продуктами. Как правило, мы отправляемся туда по четвергам, но вчера весь день была снежная буря, поэтому решили не рисковать: все-таки до магазина почти 40 км. Федеральная дорога всегда чистая, а местные трассы иногда не успевают с утра привести в порядок.

Снежные бури в Финляндии не редкость, из-за них рвутся провода и случаются аварии. Чтобы в таких ситуациях не остаться без электричества, многие ставят автономные источники питания. У старшей дочери есть агрегат на мазуте, вырабатывающий энергию, и газовая походная плита, на которой можно приготовить еду. У нас на даче ничего этого нет. Если случится авария и мы останемся без электричества, то вернемся в город, а ущерб возместит страховая.

07:00. Готовлю завтрак себе и М. На завтрак у нас всегда сырые овощи — огурец, морковь, помидоры черри, листовой салат. Только после этого — каша или омлет и кофе. Я сторонник здорового питания, поэтому перед каждой едой — овощи. И М. приучила.

Кроме овощей, я ем овсянку и пью кофе с печеньем. Печенье готовлю по собственному рецепту — это что-то вроде овсяноблина с арахисом, изюмом и апельсиновой цедрой. Мука обдирная, вместо сахара — стевия. Кроме меня, мои печенья никто не любит, но я по этому поводу не парюсь. Как говорится в финской поговорке, одному нравится мать, а другому — дочь.

М. после овощей ест хлопья с молоком и пьет кофе. Вообще, у М. золотой характер: он неконфликтный, по мелочам не спорит. Овощи так овощи. Нет обеда — и не надо, есть хлеб и молоко. Суп пересолен? Можно пожарить яичницу. Ни разу не слышала от него ворчания по поводу еды. Если ему что-то не по вкусу, он берет порцию поменьше или говорит, что попробует позже. В основном он готовит себе сам, потому что русская кухня ему не заходит — разве что нравится квашеная капуста.

08:00. Едем в магазин. В Финляндии есть три основные торговые сети. Первая — это Kesko: у них большой ассортимент, но высокие цены. Вторая — немецкая сеть Lidl. В третью входят Prisma, S-Market, Sale. Мы всегда ходим в Prisma: мне нравятся их цены и системы бонусов, у них большой выбор местных овощей и есть бренд дешевых товаров «Отечественное».

diary-pensionerka-finland-photo3.z4qktrfgdxhw
По пути в город проезжаем мимо заснеженного леса. Красиво

Мы в магазине, берем продукты по списку. Сначала овощи: помидоры, огурцы, салат, тыкву, кабачок, батат, капусту, морковку. Затем фрукты: бананы, яблоки, апельсины, манго, киви, груши, сливы и нектарины. Потом переходим к мясному отделу: себе беру курицу, для М. — колбасу. Еще беру творог, молоко, йогурт, хлеб и сыр. Мы ездим в магазин раз в неделю, поэтому надо купить столько продуктов, чтобы их хватило на это время.

Наш средний чек на неделю — 60—80 € (5386—7181 Р). Сегодня закупаемся на 65 € (5835 Р). −65 € (5835 Р)


diary-pensionerka-finland-photo4.3sed07courzk
У меня заготовлен шаблон на финском с основными группами товаров, где перед каждым походом в магазин я проставляю количество. В конце списка я располагаю разовые покупки, которые заношу в шаблон в течение недели


10:00. Приехали домой, раскладываем продукты по местам. Кроме холодильника, у нас есть стенной шкаф в холодной прихожей. Там хранятся овощи и фрукты, которых мы покупаем много.

10:30. Нарезаю себе фруктовый салат, а для М. просто чищу фрукты. Запиваем йогуртом. У меня — клубничный, у М. — с лесными ягодами.

После завтрака М. растапливает камины, их у нас два — на кухне и в спальне. На даче нет центрального отопления — только дровяные камины и электрообогреватели. При этом обогревателями мы не пользуемся. А в городской квартире у нас центральное отопление. Правда, уже два года там используют тепловую энергию земли, что позволило значительно уменьшить расходы на отопление, а через два года установят солнечные батареи.

11:00. Собираюсь на прогулку. Мороза нет, но сильный туман, поэтому надеваю ярко-красную куртку и включаю сзади на рюкзаке мигалку, чтобы водители могли меня заметить. В нашей маленькой деревне нет пешеходных дорожек, иду по автомобильной.

diary-pensionerka-finland-photo5.oy5ykftcvao8
Наш стенной шкаф для овощей и фруктов

diary-pensionerka-finland-photo6.velq5ealrrjn
Перекус

diary-pensionerka-finland-photo7.t1pzjvzcq1ov
Такую мигалку я всегда включаю на рюкзаке в туманную погоду


11:05. Достаю наушники, нахожу на «Ютубе» альбом Высоцкого, можно отправляться. Уже больше трех лет я слушаю его песни, многие из них могу процитировать по памяти с любого места.

Именно через поэзию Высоцкого я оценила богатство русского языка и его почти безграничные возможности. У Высоцкого великолепные составные рифмы и метафоры, парадоксальные сравнения. Полифония в его поэзии напоминает полифонию Баха в музыке: кажется, что она простая, но на самом деле она многогранная. А еще смысл песни может меняться в зависимости от того, как поставить ударение. Например, в «Разбойничьей песне» есть такие строки: «Ты об этом не жалей, что тебе отсрочка». Если поставить ударение на слово «что», получится: ну да, получил отсрочку, и что? А если на слово «отсрочка» — не жалей, что получил только отсрочку, получишь еще что-то. И так во многих песнях — интересно со временем находить в них что-то новое.

12:30. Пришла домой, там тепло. М. приготовил макаронную запеканку для себя, а я ставлю в духовку куриную грудку. Пока она готовится, чищу овощи для М. и делаю салат для себя. На десерт будет кофе с пирожными и булочки со сливками, их испекла моя старшая дочь.

Ее младший сын, мой внук, недавно приезжал из армии в отпуск на неделю, и по этому случаю дочь приготовила праздничный обед, на который собралась вся семья — она с мужем, дочь с женихом и сын с невестой. До пандемии приходили и мы с М., но сейчас приезжаем только на следующий день. Мы не видели внуков почти полгода.

Это наша реальность в пандемию: маски, карантин, мытье рук и дезинфекция. Постоянно что-то открывают, что-то закрывают. Я считаю, все делают правильно, но как же это надоело! Ждем прививок — может, хоть тогда мы вернемся к более-менее нормальной жизни.

16:00. Время английского и испанского. Включаю «Дуолинго».

Я занимаюсь английским уже пять лет. Начинала с нуля, а теперь могу говорить на общие темы. Испанский начала учить недавно: пока продвигается туго, сказывается отсутствие практики. Мы каждый год на месяц ездим в Испанию, поэтому я хочу понимать самые элементарные вещи.

18:00. Вечер, за окном темно и тихо. Время йогурта. Наливаю в стакан, зову М. Он не хочет йогурт, делает себе бутерброд с колбасой, а на десерт берет орешки с изюмом. Все, больше до утра еды не будет. Некоторые говорят, что такой тип питания называется «интервальное голодание». Мне подходит: ложишься спать с приятной легкостью, а утром с удовольствием завтракаешь.

19:00. Пишу дневник трат, а М. сидит в «Фейсбуке». У него там сотни друзей, они постоянно что-то обсуждают. У меня тоже есть аккаунт в «Фейсбуке», но тупить в социальных сетях — это не мое. Мое — это чтение, музыка, спорт со скидкой на возраст, изучение языков. Жалко, что остается мало времени, многого уже не успею: например, прыгнуть с парашютом, научиться плавать с аквалангом и т. д. Даже если хватит времени, здоровье не даст особенно разгуляться.

Делаю силовые упражнения — отжимания и приседания. Утром у меня ходьба, это кардионагрузка, а по вечерам — силовая.

20:00. Наношу ночной крем. У меня три разных ночных и три разных дневных крема. Я их чередую, чтобы кожа не привыкла: так эффект заметнее. Хотя какой в 70 лет эффект? Так, самообман.

Отдаю предпочтение корейской уходовой линии, но иногда могу использовать «Ив-роше», «Лореаль» или «Нивею».

20:30. Читаю в электронной библиотеке «Единую теорию всего» Образцова — это детектив с элементами фэнтези. Идет плоховато. До этого читала Перевозчикова, он хорошо пишет о Высоцком — та книга понравилась.

22:00. Отбой.


День второй, суббота

Траты за день: 20 € (1795 Р)

07:00. Сегодня встаю позже, потому что с утра никуда не надо. Темно и тихо: то ли ночь еще, то ли раннее утро. Встаю, умываюсь, режу овощи себе и М., варю кофе.

Погода сегодня что-то не очень: дождь, все тает. Поэтому после завтрака сажусь на велотренажер, гулять не иду.

diary-pensionerka-finland-photo8.h18sab4auaum
Это мой зимний велосипед

Пока кручу педали, читаю с телефона две финских и четыре русских газеты, а еще рассылку «Медузы» и «7:40». «7:40» в последнее время стала однообразной — сплошные аресты и протесты. Перехожу на наши новости: здесь тоже нет особого разнообразия — одна корона. Нормальная жизнь, ты вернешься?

07:40. М. встал, позавтракал и растапливает камины, это его обязанность. Дрова берет с полки на террасе: когда на улице плохая погода, она очень выручает — далеко ходить не надо, дрова сухие.

М. молчаливый, как многие финны, из него слова не вытянешь. Бывает, мы за несколько часов обмениваемся одной-двумя фразами. Чтобы восполнить недостаток общения, я разговариваю с дочерьми, внуками и подругами.

08:00. Проверяю свой счет в Сбере, там 10 800 Р. Пенсию начислили еще пять дней назад, но она пришла на карту только сегодня. В ближайшее время переведу ее на валютный счет. +10 800 Р

Захожу в свой финский банк. Пришел счет за телефон и интернет, оплачиваю. −20 € (1795 Р)

М. звонит продавцу дров и договаривается о покупке березовых поленьев. За осень и начало зимы мы сожгли 4 куба дров, пора пополнять запасы. Вместе с доставкой это будет стоить 200 € (17 953 Р).

11:00. Погода вроде улучшается, иду на прогулку. Стараюсь каждый день проходить не менее 10 000 шагов. Это не всегда удается из-за плохой погоды.


diary-pensionerka-finland-photo9.dn11ql77qwx6
Я отслеживаю количество шагов по таким часам. За несколько лет ежедневной ходьбы я прошла примерно 4 миллиона шагов


Звонит старшая дочь. Они собираются забронировать летом дачу в Куусамо на неделю. Договариваемся поехать туда вместе. Расходы пополам, с меня 300 € (26 930 Р). Платить надо в июне, поэтому в текущие траты не включаю.

12:30. Я дома. М. расчистил от снега площадку для дров, а я начинаю готовить обед — овощи, квашеную капусту, куриную грудку. М. разогревает себе макаронную запеканку.

После обеда собираемся в сауну. У нас дома есть электрическая, но мы ею не пользуемся — дорого. Вместо этого ходим в классическую на дровах в 20 метрах от дома.


diary-pensionerka-finland-photo10.xuk5vsusi7re
diary-pensionerka-finland-photo11.xgk7kvsxjuqk
Предбанник

diary-pensionerka-finland-photo12.t7de9qaxdaes
Наша сауна


16:00. Сидим в сауне. М. хочет поехать в город: ему скучно в нашей изоляции. Рассказывает про дочку племянницы, которая уехала на север и основала оленью ферму для туристов. Решаем после пандемии съездить к ней в гости.

Температура в парной — +60 °C. Мне достаточно, а М. — фанат сауны, как все финны, все поддает и поддает.

19:00. Вернулись домой. Я пью йогурт, а М. делает себе бутерброд с колбасой. Финны обожают колбасу, они могут сделать из нее что угодно: бутерброд, гриль, соус, пирог или пиццу.

Вечер проводим каждый со своим хобби. Я решаю судоку, кейворды и пишу дневник, а М. смотрит хоккейный матч в телефоне.

21:00. Отжимаюсь и приседаю, готовлюсь ко сну.

22:00. Гашу свет, отбой.





Tags: ИХ НРАВЫ, ТЕМ ВРЕМЕНЕМ У ЗАГНИВАЮЩИХ
Subscribe

Recent Posts from This Journal

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments